হজম সহায়ক পুদিনা পাতা

খাবার কিংবা সালাদের স্বাদ বাড়াতে পুদিনা পাতার জুড়ি নেই। যুগ যুগ ধরে এ পাতাটি ওষুধি হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এ পাতাটি খেলে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যাবে- ১. দাঁতের সুরক্ষায় পুদিনা পাতা দারুণ কাজ করে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতেও এ পাতার জুড়ি নেই। দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিন ৫ থেকে ৬ টি পুদিনা পাতা […]

পায়ের নখের ফাঙ্গাস দূর করতে খুব সহজ ও কার্যকরি ৩টি উপায়

পায়ের নখ খুব সহজেই ফাঙ্গাসের আক্রমণের শিকার হয়। কারণ পায়ের নখ ধুলোবালির খুব কাছাকাছি থাকে। এছাড়াও যারা বন্ধ জুতো পড়েন এবং পায়ে ঘামের সমস্যা রয়েছে তারাও পায়ের নখের ফাঙ্গাসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটি খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। নখের আকৃতি অনেক বেশি বড় হয়ে যায়, ফুটে উঠে এবং হলদেটে আকার ধারণ করে যা একেবারেই বিশ্রী লাগে। […]

‘অবিবাহিত মেয়েরাই বেশি সুখী’

বিনোদন ডেস্কঃ পল ডোলান লন্ডন স্কুল অব ইকোনমিকসের আচরণ বিজ্ঞান বিভাগের একজন অধ্যাপক বলেছেন, পৃথিবীর মানুষদের মধ্যে যেসব নারীর স্বামী-সন্তান নেই তারাই সবচেয়ে বেশি সুখী। শুধু তা-ই নয়, সন্তান পালনকারী ও বিবাহিত নারীদের চেয়ে অবিবাহিত বা কুমারি নারীরা বেশি দিন বাঁচে। খবর দ্য গার্ডিয়ানের। শনিবার ‘হে ফেস্টিভ্যালে’ বক্তব্য দিতে গিয়ে তিনি এসব কথা বলেন। তিনি […]

ভূলে কাউকে ম্যাসেঞ্জারে ম্যাসেজ পাটালে তা মুছে ফেলা যাবে, জেনে নিন!

প্রযুক্তি ডেস্ক: সেন্ড বোতামটা ক্লিক করার পরের মুহূর্তেই কখনও মনে হয়েছে, ইশ… এই মেসেজটা না পাঠালেই ভাল হত। কিংবা ভুল করে একটি মেসেজ অন্যজনকে পাঠিয়ে দিয়ে মাথায় হাত পড়েছে? আপনার প্রিয় সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইট এবার সে সমস্যারও সমাধান করে দিচ্ছে। এবার আপনার ফেসবুক মেসেঞ্জারের অভিজ্ঞতা হয়ে উঠবে আরও আকর্ষণীয়। মঙ্গলবার ফেসবুক মেসেঞ্জারে যুক্ত হয়েছে একটি […]

এবার প্রায় ৪২কোটি ফেসবুক ব্যবহারকারীর ফোন নম্বর ফাঁস

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: ফেসবুকে নিজের ফোন নম্বর দেওয়া মানেই যেন নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনা। সাম্প্রতিক অবস্থা যেন সেটাই বোঝাচ্ছে। লক্ষ কোটি ফেসবুক ব্যবহারকারীর ফোন নম্বর এখন অনলাইনেই পাওয়া যাচ্ছে। ফেসবুক অ্যাকাউন্টে দেওয়া ফোন নম্বরগুলো নিয়ে একটি ডাটাবেস তৈরি করে তা অনলাইনে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে। ওই ডাটাবেস অনলাইনে যে কেউ দেখতে পাচ্ছেন এবং নম্বর […]

মেয়েরা প্রেমের টানে নয়, ফ্রি খেতেই ডেটিংয়ে যায়

বর্তমানে ডেটিং শব্দটি আমাদের কাছে খুবই পরিচিত। প্রেমিক-প্রেমিকারা আলাদাভাবে নিজেদের সময় উপভোগ করতে বিভিন্ন রেস্টুরেন্টে যান। খেতে খেতে গল্প করেন। মূলত এটাই হলো ডেটিং। তবে সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদন বলছে, নারীরা প্রেমের টানে নয়। বরং তারা পুরুষসঙ্গীদের সঙ্গে ডেটিংয়ে যান ফ্রিতে খাওয়ার জন্য। গবেষণা বলছে, ২৩-৩৩ শতাংশ নারীই এ ধরনের কাজ করেন। ভারতীয় গণমাধ্যম […]

কলা খেলে ওজন বাড়ে না কমে?

কলা কমবেশি সবারই পছন্দের একটি ফল। অনেকের ধারণা কলা খেলে ওজন বাড়ে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, এটি খেলে ওজন কমে। কলা নিয়ে কোন তথ্যটি সঠিক তা নিয়ে অনেকেই দ্বন্দ্বে ভোগেন। অন্য ফলের চেয়ে কলায় শর্করার পরিমাণ বেশি থাকে। যেমন- এক কাপ পরিমাণে কাটা আপেলে ৬০ ক্যালোরি থাকে। অন্যদিকে ওই পরিমাণ কলায় ১৩০ ক্যালোরি পাওয়া […]

শরীরের জন্য যতটুকু খাবার জরুরি

মানবদেহের জন্য প্রোটিন খুব গুরুত্বপূর্ণ। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কের প্রতি কেজি শারীরিক ওজনের জন্য ১ গ্রাম প্রোটিন ধার্য করা হয়েছে। অর্থাৎ ৬০ কেজি শারীরিক ওজনের জন্য ৬০ গ্রাম প্রোটিন প্রয়োজন (কিডনি রোগ ব্যতীত)। গরমে মাংসের (গরু, খাসি) পরিবর্তে ছোট মাছ, পাতলা ডাল, টকদই, পাতলা দুধ খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করে দৈনিক চাহিদা পূরণ করা ভালো। এ ক্ষেত্রে শর্করা […]

ডিএনএ টেস্টের পর দুই বিছানায় স্বামী-স্ত্রী, কী সম্পর্ক বের হল?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বিয়ে করে সুখেই সংসার করছিলন যুক্তরাষ্ট্রের নাগরিক অ্যান্ড্রো ও রিয়না (ছদ্মনাম)। ভালোবাসার অভাব ছিলো না দুজনের মধ্যে। সংসার জীবনে তাদের রয়েছে দুবছর বয়সী এক ছেলেও। কিন্তু হঠাৎ করেই যেনে জানালা দিয়ে পালিয়ে গেল সুখ। নেমে আসলো অন্ধকার। তাও আবার রিয়নার জন্মদিনে। কেননা ওই দিনই তিনি জানতে পারেন তারা সম্পর্কে চাচাতো ভাই-বোন। যুক্তরাষ্ট্রের বাসিন্দা […]

ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে যেসব কারণে

জন্ম নিলে মারা যেতেই হবে। এই বাস্তবতা থেকে বের হওয়ার কোনো সুযোগ নেই। নানাভাবে মানুষের মৃত্যু হতে পারে। তবে ঘুমের মধ্যেই হঠাৎ মৃত্যু একটু বেশি আফসোসেরই বটে। আর ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর কারণ জানলে চমকে উঠবেন নিশ্চয়ই। আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি তখন আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন বেড়ে যায়। এ সময় হৃদযন্ত্রজনিত নানা সমস্যা দেখা যায়। ঘুমের […]