বাড়বে পুরুষদের যৌন ক্ষমতা! রাতে ঘুমোনোর আগে শুধু দুধের সঙ্গে খেতে হবে এই মশলাটি – News18 Bangla

14


মুখের ভিতরের কোনও সংক্রমণ এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের মতো সমস্যা রোধ করতেও এলাচের জুড়ি মেলা ভার। এছাড়া বিশেষজ্ঞদের মতে, এলাচ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে।
ঘুমোনোর আগে দুধের সঙ্গে এলাচ খাওয়া উচিত?
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দুধের সঙ্গে এলাচ মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। তবে এই অভ্যেস আদৌ ঠিক কি না, সেই বিষয়ে নানা প্রশ্নই ঘুরপাক খায় অনেকের মনে। আবার এটা নিয়ে ভিন্ন মত রয়েছে বিশেষজ্ঞদেরও। যদিও বেশির ভাগ বিশেষজ্ঞই বলছেন যে, এভাবে দুধের সঙ্গে এলাচ সেবনে কোনও ক্ষতি তো নেই-ই। বরং এর উপকারিতা অনেক। এভাবে এলাচ খেলে ভালো ঘুম হয়। তাই যাঁরা অনিদ্রায় ভোগেন, তাঁদের জন্য এটা অনেকটা ওষুধের মতো কাজ করে। তবে প্রতিটি মানুষের শরীরে সব কিছুর প্রভাব একই রকম হয় না। এক-এক জনের দেহে এক-এক রকম প্রভাব থাকে। তাই এটি খাওয়ার আগে এক বার চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া জরুরি। Representative Image



Source link