ডিম খেলেই বুঝতে পারবেন, জীবনের অর্ধেক সমস্যার সমাধান হবে তখনই ৷ Eggs have so many good sides to eat. ডিমের বিশাল গুরুত্ব একটি ডিমই পাল্টে ডিতে পারে জীবনের রং, একটি ডিমই অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে, চামড়া থাকবে ভাল সমস্ত প্রচুর পরিমাণে ডিমে ক্যালোরি থাকে যা বিবাহিত পুরুষদের জন্য প্রয়োজনীয় – News18 Bangla

52


যাঁরা ডায়বেটিসে ভুগছেন তাঁদের পেশীতে টান ধরে দুর্বল হয় তাঁদের জন্য ডিম অত্যন্ত ভাল কাজ দেয়, ফলত একটি ডিমের মধ্যে প্রোটিন বেশি পরিমাণে থাকে ৷ একটি ডিমে কমপক্ষে ৫ গ্রাম প্রোটিন থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷



Source link